大人のバク転教室-90分でできる⁈-

バク転？！
そんなの無理だよ…、昔やってみたいと思ったことはあるけど…等々。

一度は耳にしたことがある『バク転』

そんなバク転が、たったの90分でできるスゴイ教室です！

これまで、100人以上の方が、挑戦してくれましたが、全くできなかった人は1人もいませんでした。
そうなんです。
やれば、誰だってできるんです！

できる人と、できない人の違いは
やったか、やってないか。
たったそれだけ。

一生に一度のシビれる体験をしてみませんか？
 　

【開催の様子】
　
　
開催の様子（ブログ）⇓
大人のバク転教室開催しました！ | ホエールブログ (ameblo.jp)

【90分間の流れ】

　
・準備運動　30分

・バク転に必要な基礎運動　30分

・バク転の練習(エアートランポリンを使用)　25分

・発表タイム（動画をカメラに収める）5分

※参加希望の方は　コチラ

【よくある質問】
　
Q,ケガが心配ですが、大丈夫ですか？
A,段階を経て、最終的にバク転になります。いきなりバク転をするようなことはないので、ご安心ください。
　

Q,本当に90分で、できるようになるのでしょうか？
A,今まで、全く跳べなかった人は1人もいません。完全に一人でできるようになる人～補助ありでできるようになる人
と言った個人差はあります。＊参考動画
　

Q,体が硬いのですが、できますか？
A,できます。柔らかいに越したことはないですが、硬くても問題なく、バク転はできます。
　

Q,体重制限はありますか？
A,特にありませんが、ご自身の身体を支えられる(壁で斜めに逆立ちができるぐらい)のは最低条件です
過去には約78キロの方が成功させました
　

 Q,年齢制限はありますか？
A,ありません（中学生以上）少なくとも、今が一番若いです。過去には55歳の方が挑戦、成功しました。

【体験者の声】
　
①＜40代男性＞

バク転、本当に出来るようになるんですね！なんか不思議な感覚ですｗ

不安だらけで臨んだバク転が本当にできた達成感、充実感もあります。

本番では、言われたとおりにジャンプすると、いつの間にか着地している感覚で出来ているかわかりませんでしたが

動画を見ると、「できてる！」と驚きでした。この動画は一生大切にします！

ただ、動画を何度も見返すと、もう少し足を延ばしてカッコよくしたかったとか、欲も出てきてきます(笑)

先生の言う、「やればできる」は本当に大切だと思います。

自分が頑張っている姿を家族に見せることで、妻も娘も一緒に何かに挑戦することを始めてくれました。（やはり、口だけではなく一歩踏み出して行動することで周りへの影響力を与えられるのかなと）

これからも挑戦することで、周りに良い影響が与えられればいいなと考えています！

②＜40代女性＞

最初から無理だと思わず、何事も挑戦してみよう！と普段声をかけている立場なのに、いつのまにか自分は最初から出来るわけないと思ってました。

今回そう思いながらも挑戦してみて、この歳になっても達成感を味わうことができ、またまだ色々なことに取り組んでみたい！と言う気持ちにもなれました。

③＜40代男性＞

お世話になりました！

娘も見ていないようで、ちゃんと見てくれていたようで、「お父さんカッコ良かった！」と珍しく(笑)言ってくれました。

率直な感想では「他の人の方が上手だった」と感じましたが何より、娘に頑張っている父の姿を見せられてよかったです。

④＜40代女性＞

予想していた以上に本当に楽しくて、貴重な時間になりました。友人に誘われ、興味を持って飛びついて申し込んでみたものの…

行ってみるまで、やってみるまで不安な気持ちが大きかったのですが、挑戦してみてよかったと心から感じています。

『バク転』まさかほんとに自分に出来ると思っていなかったことが、一応形になって、確実に自分の自信につながりました。 

本当に違う世界が見えたし、開けたように思います。

あとで動画を見て反省点や直したいところが色々あって、悔しさ満点ですが(笑)

子どもの時と違い、何かに挑戦するとか、本気でやってみるとか、そういう事が減っている私に、いい機会を与えていただき、本当に感謝しています。

ありがとうございました。

⑤＜40代男性＞

正直、自分にはできないと思っていましたが、４０歳越えてからでもキセキの成功！笑

バク転の運動を分解し、一つひとつ練習したからできました！

見たことない世界、感動の世界、新たな世界を体感できました！

人気な理由がわかりました。

本当に貴重な経験ができました！人に物事を教える立場の者としても、とても勉強になりました！

恐怖心との闘いでしたが、先生のアドバイス「床を見る！」で、一気に解消されました。

自分と向き合うことで、大きな自信にも繋がりました！これからの人生にもつながりそうな気がしています。

大人こそ、日々成長、日々チャレンジが必要だなと感じる1日になりました！

⑥＜40代女性＞

何年も前からバク転教室の存在を知りながらも、私なんて身体も硬いし、腰も痛いし、歳だし、「私に出来るわけない」と

やらない理由を並べて挑戦することを避け続けてきましたが、やっと一歩、踏み出してみる事ができました。

終わった今は、ほんと清々しい気持ちでいっぱいです(^-^)

当日までは不安もありましたが、一緒に挑戦した人と、だんだん生まれる一体感。

皆さんから「やる気」と「勇気」、そして「やるしかない！」の「覚悟」をもらえたおかげで、気付いたら私も跳べていました。

「やってみよう！」と一歩踏み出せた自分と、それを応援してくれた先生、家族、一緒に挑戦した仲間。

全部が揃ったおかげで、1歩が10歩にも100歩にもなり、山ひとつ登りきったくらいの達成感です！！

「こんな私でも出来たよ！！」と、普通の主婦代表で、誰かの背中を押せたらと思います(^-^)